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U17 : Préparation pour les "vacanciers"

19 juillet 2018 - 10:28

Reprise de l'entrainement : vendredi 3 août 2018 18h30 Claude Jacques avec BASKETS et chaussures de foot

Pour tous les vacanciers qui ne reprendront pas le 4, voici un plan de préparation (léger) pour ne pas être trop en retard lors de votre reprise.

Il est à effectuer fonction de votre date de retour à l'entrainement (je reprends une semaine après la date officielle, je dois faire la semaine 1 du programme, je reprends 2 semaines après la date officielle, je dois faire les 2 semaines du programme).

 

 

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